巴马水和矿泉水及纯净水之间的区别 我们对于饮用水一般分三个层面来进行评价，一是安全，比如纯净水，它的各项指标要符合国家的安全标准，做到干净卫生，可以满足生活饮水的标准。二是健康，水里面含有对人体有益的矿物质微量元素，比如矿泉水，饮用后对身体比较好。三就是养生，比如巴马水具有防病治病，提高机体免疫力的养生保健功效，巴马之所以存在那么多的长寿老人，主要原因就在于水质比较好，长期饮用巴马水可以达到延年益寿的效果。 纯净水大多数是以城市自来水为原料，采用多种工艺，进行反复过滤、净化，把水中的重金属、放射性物质、微生物等有害、有毒、有异味的物质去掉，以达到不含任何杂质，无菌无毒。在对纯净水进行处理的过程中，在去除有害物质的同时，也去掉了水中所含的营养物质，因此，纯净水是没有任何营养的，老人和小孩不宜长期饮用纯净水。   矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下水，含有锂、锶、锌、碘等微量元素和矿物质。虽然矿泉水含有一定量的微量元素，但是由于每个人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，如果人体所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。